便秘,是現代人常見的文明病之一,其原因往往是因為不良的生活、飲食習慣,缺乏運動或是壓力等,且便祕久了,可能引起腸道裡的各種刺激物增多,一些菌落和毒素隨著糞便累積在身體裡,可能引發大腸癌發生機率增高。
通常便祕分為三型,有遲緩型、直腸型、痙攣型:
遲緩型:大部分發生在老人,或是一些缺乏運動、少吃蔬菜的中年以上的人身上,食物纖維攝取的少導致腸道機能低落。不吃早餐的人也容易有這種便秘的問題。通常大便的量看起來會是比較少的,由於腸道幾乎都不動,腸內環境不佳,所以菌種跟裡面的一些毒素都會卡在裡面,因此放屁的味道也較濃。此種便秘型也較容易造成大腸癌的發生,因為腸道本身應該要出清乾淨,但現在讓菌落跟糞便在腸道裡面堆積,刺激久了則會產生一些大腸息肉和大腸癌的風險發生。
直腸型:經常忍耐便意,習慣抑制糞便排出的人身上,長時間下來,肛門會若有似無的放送假訊號,直腸黏膜對於刺激的感受變得疲乏,導致無法順利排便。排便出來時會較硬小,也會漸漸比較沒有便意的感覺,所以骨盆腔內的循環變不好後,就常常會累積宿便在體內,當大便在腸道堆積久了,菌落的數目變多了,這些菌落可能會鑽進我們的腸壁進入到體內,而引發一些敗血症或腹膜炎的症狀。
痙攣型:發生在一些焦慮、生活不規律、壓力大的現代人身上,排便時會出現顆粒狀,加上壓力大的關係,有的時候會以腹瀉的方式表現,便祕和腹瀉交替,就是一般聽道的腸躁症。痙攣型便秘會引起痔瘡、血便及脫肛等症狀,而長期排便不正常或是腹瀉,容易造成肛門受衝擊力太大,而長出痔瘡,或有肛裂的狀況。若痔瘡變得更嚴重時,可能會將直腸部分的黏膜也跟著一起推出來。
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