蹲踞困難不一定是青蛙肢　應審慎評估

臀肌纖維化症又稱為青蛙肢，患者皮膚會出現凹陷且肌肉攣縮，不管是髖關節屈曲或內轉等都無法順利轉動，且必須雙腳外展才能順利蹲下；衛福部彰化醫院骨科醫師陳彥名指出，不過若屬於雙膝併攏、腳跟著地時無法蹲下，或蹲下後就會向後跌倒等現象，則為蹲踞困難，和青蛙肢不能混為一談。

兵役體檢誤以為青蛙肢　評估後才排除

臨床上，就曾有一名男性兵役體檢時，無法雙膝併攏，且腳跟著地蹲下動作也無法完成，一度被懷疑有青蛙肢，直到安排複檢，醫師檢查髖關節可屈曲至最大角度時，大腿仍可以做內收或內轉等動作，且大腿在正中位置時，髖關節屈曲大於120度，確診已排除不是青蛙肢，才順利入伍。

嬰幼兒常用學步車　小心長大恐蹲踞困難

陳彥名醫師進一步說明，引起蹲踞困難的原因較多樣性，臨床上常見就屬跟腱緊繃，患者必須後腳跟抬高才能順利蹲下，主要可能是因嬰幼兒時期使用學步車造成，因長期讓小腿肌肉收縮踝關節蹠屈的狀態，促使跟腱緊繃，加上平常生活中，使用蹲的姿勢太少，踝關節背屈的能力相對會越來越退化。

弓箭步拉筋伸展　解決蹲踞困難

若想改善蹲踞困難問題，平時可多做弓箭步拉筋伸展跟腱，有效幫助舒緩蹲下問題，若為青蛙肢，則可採以復健物理治療，除非症狀較為嚴重，才須透過手術治療；陳彥名醫師提醒，若有任何異狀出現時，應盡快就醫檢查，進一步評估檢查後，才能對症下藥，避免影響日常生活。