今晚食好餸
大熱天時 坐得冷氣房多 係時候要煲返個袪濕湯 今日介紹個健脾袪濕湯 👉 老黃瓜赤小豆湯
材料：老黃瓜、紅蘿蔔、赤小豆、扁豆、蜜棗、陳皮、豬𦟌
時令鮑魚除咗可以蒸黎食之外，仲可以用黎煲靚湯
材料：鮑魚、紅蘿蔔、佛手瓜、瘦肉、無花果乾、紅螺頭
