-
停止「偏頭痛」的妙招！只要用檸檬加上這個，頭痛幾分鐘內就消失了！一定要學起來！
Source：remedydaily 頭痛對任何人來說都是一種困擾，而偏頭痛更會讓人身體衰弱，偏頭痛與常規頭痛不同，它們通常是更痛苦的，並伴隨[...]
金泫雅的韓流生活 / 8 年前
-
不要著急☆成功瘦了7kg～日本歌手【misono】減肥法介紹♪
以歌手和趨勢情報者之姿⋯⋯等，在各種活動中都能看見她身影的日本歌手「misono」，總是說自己是易胖的體質⋯⋯容易變胖的misono使用了一種方法，就成功瘦[...]
金泫雅的韓流生活 / 8 年前
-
【好書推薦】《優氧：改善微循環，優化身體氧氣，增強自癒力》新式減脂法：間歇式缺氧
優氧：改善微循環，優化身體氧氣，增強自癒力》 新式減脂法：間歇式缺氧運動減脂法 為了達成在有限的運動量內減脂的目的，主要的策略得從「提高基礎代謝率＋抑制食欲[...]
金泫雅的韓流生活 / 8 年前
-
你的血壓多少？ 小心低血壓也會中風
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你知道自己的血壓是多少嗎？趕快去量一下。因為血壓和健康有很大的關係，雖然大家都知道高血壓會中風；但是，低血壓也會中風喔！醫師提[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
-
想練成翹臀、馬甲線、緊實曲線？先看重訓教練給的10個超完整入門tips
看著別人靠運動養成的緊實曲線、翹臀和馬甲線，讓你也躍躍欲試想藉由重量訓練讓身材更好嗎？或是想透過重訓來提升運動表現、獲得更好的健身成效？無論接觸重訓的目的為何[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
-
這樣洗澡會導致「濕毒入體」！可惜沒幾個人知道！必看！
有個女學員，是一個鋼琴老師，她的曲子非常的優美動聽，就是不愛抬頭，因為怕讓別人看到她的臉，滿臉的紅疙瘩，使她很沒有自信。 有天下課終於鼓足勇氣來找到我，說：老[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
-
常見的八種「降血壓」食物! 歡迎分享～
不正確的飲食結構是引起高血壓的重要原因，所以，高血壓患者除了要積極的進行藥物治療以外，還應注意科學的飲食方法。生活中有很多事物有具有一定的降壓作用[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
-
在家就能完成的美容瑜珈☆【用戰士姿勢維持兩手臂的美麗曲線♪】
夏天的腳步漸漸逼近，現在就由瑜珈老師大口真奈小姐來教大家，在家就能完成的簡單瑜珈姿勢。這次就要來教大家，能修飾雙手臂曲線的《戰士姿勢》☆【瑜珈的Point】[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
-
出國念書進修 疫苗打了沒？
(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 正準備申請就讀美國大學的小明，最近忙著整理各項申請文件，一位曾出國唸書的學長提醒小明要注意，申請學校的體檢表格要求的疫苗是否都[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
-
國人出國旅遊 3國家最容易染病
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 出國旅遊要當心！暑期即將到來，不少民眾打算出國旅遊，疾管署統計發現，國人到印尼、中國大陸、泰國最容易感染傳染病，而傳染病中最多[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
