豆豆
葡萄補氣血，強筋骨，利小便。治氣血虛弱，肺虛咳嗽等，而且葡萄含量低且富含鉀鹽，利尿、助消化，預防...
橄欖油，皇宮菜，塩巴、小葡萄，蘋果
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菠菜：有補血效用，可以進腸胃蠕動葉酸可以改善貧血。
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黑木耳又稱『桑...
菠菜，木耳、橄欖油，糖、香油，蒜頭、米酒，塩巴
ivyskitchen
這陣子太熱
所以很少開烤箱
怕一開整間房子都熱烘烘的
但也做了好吃的檸檬奶油
那檸檬的清...
無鹽奶油、糖粉、檸檬
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澎湖野生石蚵，吃得安心，滋味一流！在大陸有「男人的加油站，女生的美容院」美名， 含鋅比例最高食物...
澎湖石蚵【澎湖野生水產】、蒜頭，香菜、醬油、水
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牛肉含豐富的維生素A、B、鐵（可預防缺鐵性貧血）、鋅、鈣、胺基酸等營養素。以中醫學角度來看，牛肉...
橄欖油，塩巴，糖、米酒，香油，太白粉、青蔥，蒜頭、菲力牛肉，辣椒
豆豆
青蔥：消除疲勞、殺菌防癌。
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大蒜能提高免疫力，人體淋巴T細胞、巨噬細胞等免疫系...
豆干，胡蘿蔔、橄欖油，香油，塩、青蔥，蒜頭，糖
豆豆
雪裡紅又名（雪菜、春不老、皺葉芥菜。）
是一道人人看了有媽媽的家鄉味的開胃菜。
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雪裡紅，豆干，辣椒、橄欖油，香油
豆豆
科學家和醫師把蘋果稱「全方位健康水果」、「全科醫生」，是老幼皆宜的水果。蘋果含有豐富的鐵、維生素...
菠菜，蘋果、橄欖油，塩
豆豆
以前小時我也不愛吃蔥，小朋友應該很多人不愛吃蔥，我為了要讓小朋友們吃的美味健康，爸爸媽媽阿公阿媽...
橄欖油，糖、魩仔魚，青蔥
豆豆
赤日炎炎，嚴選眾人皆知，以夜釣小管遠近馳名的澎湖道地野生、口感Q彈、有嚼勁、鮮美小管，淋上特調的...
澎湖野生小管、蒜頭、愛之味甜辣醬、水、香菜、青蔥