補腎食譜文章集合 - 共 74 篇 | Cook1Cook 食譜專題

海參，素有「海中人參」的美譽，是滋補養生的上佳食材。它低脂肪、高蛋白質，富含膠原蛋白和多種微量元素，傳統中醫認為其有補腎益精、養血潤燥的功效。無論是燉湯、炆煮還[...]

Cook1Cook / 4 週前 / 1277

栗子向來被譽爲健脾養胃、補腎強骨的佳品，不僅含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素C、礦物質和膳食纖維，更能補充身體所需能量。今次為大家嚴選18款栗子菜式及小食食譜，從[...]

Cook1Cook / 5 個月前 / 1548

春天是享受新鮮蔬菜的最佳時候，韭菜以其獨特的香味和微辛的口感，成為烹飪中不可或缺的食材。這次我為大家精選了16款韭菜食譜，每一道菜都能讓你感受到韭菜的魅力，無論[...]

Cook1Cook / 1 年前 / 1638

栗子營養豐富，可以提高免疫力，益氣活血，健脾養胃！還能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，是老年人理想的[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 6240

蓮藕的營養價值豐富，蓮藕生食能清熱潤肺，涼血行淤。調中開胃，益血補髓，安神健腦，具延年益壽之功。蓮藕湯能消除疲勞，清熱涼血，朋友們跟着我一[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 21210

「嘩?你腎虧?」不少男人都曾聽過這句揶揄的說話，被人說腎虧等於直指性能力差勁，但原來女人都會腎虧，會令自己容顏變老，對自身影響更可能不遜於男人。因此女人都要補腎[...]

Jun Zhang / 5 年前 / 1107

秋季是栗子的黃金時節，而栗子營養豐富，可以提高免疫力，益氣活血，健脾養胃！還能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 22242

秋季是栗子的黃金時節，而栗子營養豐富，可以提高免疫力，益氣活血，健脾養胃！還能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 43390

在美、英等國家被列入新世紀最佳綠色食品名錄的秋葵，因被許多國家定為運動員的首選蔬菜而被稱為“奧運蔬菜”。而且秋葵還是排毒美容養顏補腎滋陰[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3349

一鴿勝九雞，鴿子營養價值較高，特別是冬天進食，對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童都很適合。煲完湯的鴿子肉，軟嫩細膩，味道絕佳，還能一湯兩用，喝湯吃肉[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3538

補腎文章 - 共 74 篇