椰菜花 食譜、做法 - 共46

排序
  • (中國菜)椰菜花炒雞肉

    JessicaKitchen

    椰菜花高纖維而低熱量

    椰菜花、雞扒、生抽、糖、蠔油、水

  • (中國菜)蒜蓉炒椰菜花

    JessicaKitchen

    椰菜花屬於十字花科蔬菜,低熱量高營養

    椰菜花、蒜頭、生抽、蠔油、鹽

  • 奶油椰菜花Cauliflower with creamy white sauce

    Janet家常小菜食譜

    奶油椰菜花食譜及做法簡介

    椰菜花Cauliflower、金華火腿Jinhua ham、牛奶Milk、蒜頭Garlic...

  • 【減肥食譜】椰菜花意大利飯 Cauliflower Risotto 影片

    Cook1Cook

    椰菜花飯是低碳飲食、生酮飲飯的好幫手,很多用上米飯的食譜,都可以用椰菜花飯取代,如這道椰菜花意大...

    椰菜花飯 Cauliflower rice、洋蔥 Onion、蘑菇 Mushroom、白酒...

  • 【減肥食譜】椰菜花飯壽司卷Cauliflower sushi roll 影片

    Cook1Cook

    椰菜花飯是低碳飲食、生酮飲飯的好幫手,很多用上米飯的食譜,都可以用椰菜花飯取代,椰菜花飯壽司卷,...

    椰菜花飯 Cauliflower rice、橄欖油 Olive oil、壽司醋 Sushi...

  • 【減肥食譜】椰菜花飯漢堡Cauliflower rice burger 影片

    Cook1Cook

    這道椰菜花飯漢堡,既可以作主食,又可以配菜,而且都是生酮食物及不含麩質,適合減肥瘦身、低碳飲食、...

    椰菜花飯 Cauliflower rice、橄欖油 Olive oil、亞麻籽粉 flax...

  • 【減肥食譜】菠蘿炒椰菜花飯 Pineapple fried cauliflower rice 影片

    Cook1Cook

    椰菜花飯是低碳飲食、生酮飲飯的好幫手,很多用米飯的食譜,都可以用椰菜花飯取代,如這道菠蘿炒椰菜花...

    椰菜花飯 Cauliflower Rice、蝦仁 Shrimp、甘筍 Carrot、雞髀肉...

  • 【瘦身食譜】椰菜花飯做法 Cauliflower rice 影片

    Cook1Cook

    近年流行低碳同生酮飲食,即減少吸收澱粉質,改以肉類為身體提供能量。為使肚子感到飽足,視覺上亦似模...

    椰菜花 Cauliflower

  • (中國菜)椰菜花炒魷魚

    JessicaKitchen

    椰菜花含有豐富膳食纖維

    魷魚、椰菜花、蒜頭、紹興酒、糖、水、鹽

  • 三杯椰菜花Three Cup Style Cauliflower

    Janet家常小菜食譜

    家常小菜三杯花椰菜食譜做法

    椰菜花Cauliflower、九層塔Basil、薑Ginger、糖Sugar、蒜頭Garl...