姊妹交換食譜週記
簡單煲個蘋果水，又潤又有益，
可以熱飲或雪凍再飲又得，一家大小都啱！
蘋果、南北杏、蜜棗
佛羅倫斯小廚房
呢個山楂蘋果水好正，因為可以消脂排毒。
山楂可以降血脂、膽固醇，而且更有抗氧化功效。
如果近排食...
山楂、蘋果、水、冰糖
媽B靚湯
天氣好悶熱⛅️，一大陣煙霞🌫又好似成日好口乾咁，最易令人唔舒服，煲啲涼水消下暑，解下渴，增強抵抗...
魚腥草、竹蔗、蘋果、水、冰糖
媽B靚湯
一連玩足咁多日，出街食左好多熱氣野，今日要煲d消滯下火野飲下
材料：羅漢果/山楂/杞子/無...
羅漢果、山楂、杞子、無花果、蘋果、水
PoPoKitchen
其實平時煲開生熟薏米粟米糖冬瓜既，但係預備好晒啲材料後，竟然發現糖冬瓜用晒!咁就唯有執生啦!轉用...
生薏米、熟薏米、粟米、粟米鬚、土耳奇無花果乾、冰糖、清水
LoveKellyKitchen
雪梨乾烘後潤而不寒，加d南棗一齊煲又可以補補佢!雪梨乾能潤肺、化痰、止渴！喉嚨乾想滋潤一下可以煲...
雪梨乾、無花果、南棗、南北杏、冰糖 (可以吾落)、水