吻仔魚食譜、做法 - 共 8 篇

鮮美粥品～菠菜干貝吻仔魚粥

這是大人小孩都吃的很開心健康的粥品~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞 : ...

白米、吻仔魚、紅蘿蔔、菠菜、干貝、薑片

今天心血來潮幫老公和妹妹準備便當，這是其中一道便當菜。傳統口味的菜圃煎蛋，我另外小小變化加了...

土雞蛋、菜圃、吻仔魚、蔥花、乳酪絲、鹽

兩種方式料理魚丸配合不同年紀的小朋友,蒸的滑嫩爽口,炸的香酥,搭配蔬果均衡營養,好吃不油膩,健康...

吻仔魚、安永~土魠魚或其它魚、肥肉、地瓜粉、水果,蔬菜,沙拉醬、柴魚粉,米酒、胡椒粉、鹽、...

吻仔魚的營養成分高,高鈣低熱量,高蛋白,非常適合小孩食用，富含EPA和DHA、omega-3不飽...

吻仔魚、蒜末、蔥

趁著今天忙裡偷閒的空檔，將吻仔魚搭配高麗菜、紅蘿蔔、黑木耳養生露與白米等食材，一同料理成「黑木耳...

吻仔魚、高麗菜、紅蘿蔔、白米、黑木耳養生露、枸杞、鹽巴

這確定會是歐巴桑PO最後一篇關於吻仔魚的料理食譜或許你們也和我一樣喜歡吻仔魚但~看看這個資...

莧菜、吻仔魚約、蒜頭、米酒、雞粉、玉米粉水

最喜歡蛋料理了ˊ家裡一定隨時都有蛋以往吻仔魚和海菜大都拿來煮湯今天變化一下來個日式風味的"吻...

吻仔魚約、海菜、雞蛋、米酒、味霖、鹽、胡椒粉

買了一大包新鮮吻仔魚前幾天做了"吻仔魚拌拌蛋" 今天變化一下簡單用炒的很香也很夠味哦~ 輕鬆...

吻仔魚約、蔥、去籽辣椒、蒜末、薑末、米酒、薄鹽醬油、鮮味炒手