冬瓜薏米 食譜、做法 - 共5篇 排序 最新 人氣 冬瓜薏米祛濕湯 Stew 冬瓜性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。 冬瓜、薏米、鹽 冬瓜薏米瘦肉湯 Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔 呢個湯清甜消暑，利水消腫，而家呢個天氣最啱飲。 灰冬瓜、瘦肉、薏米、薑 冬瓜薏米菊花茶 Elaine袁太廚房 呢款冬瓜茶煲起熱飲得 , 或待涼入樽雪凍又得 , 都同樣美味呢 ...... 詳情可瀏... 冬瓜、乾菊花、甘旬、冰糖、水、生薏米 [消暑去濕系列] 西瓜皮蜜棗水 , 西瓜皮冬瓜薏米水鴨湯 Elaine袁太廚房 悶熱的天氣令人出了不少汗水 , 西瓜皮有迅速補充流失水份的功效呢 ...... 詳情可... 西瓜皮、冬瓜、薑、果皮(已浸軟)、薏米、水鴨、蜜棗、扁豆、芹菜 (裝飾可省略)、鹽 冬瓜薏米赤小豆湯 janicescookbook 冬瓜不含脂肪，且能把體內廢物轉化為尿，迅速排出體外，故有利尿祛濕之功效。《食療本草》有云：「欲得... 冬瓜、薏米、赤小豆、陳皮、豬骨、鹽