瓜湯 食譜、做法 - 共4篇 排序 最新 人氣 紫花果粟米栗子合掌瓜湯 傑。斯與晴 早前因為小JM病咗，食西藥又去唔到痰， 所以就整咗紫花果百合淮山梨乾燉川貝母俾小JM補氣管止咳... 紫花果、紅蘿蔔、合掌瓜、粟米、栗子、南北杏 蜆肉豆腐節瓜湯飯 Sallyho莎莉豪 一個清淡低脂而飽肚的湯飯，集合蛋白質、澱粉質及蔬菜類，有湯也有飯，快而清，鮮甜又不油，減脂好幫手... 蜆、節瓜、豆腐、飯 濃濃忌廉藍青口南瓜湯（免機器版） 志在煮大全 煮食有時也會懶，新手更不是所有器材也齊備！今次介紹的南瓜湯，不用機器，保留點點洋蔥咬口，但仍然是... 南瓜、洋蔥 、藍青口、忌廉/鮮奶 、清雞湯或水 、牛油 、黑椒、鹽、番茜 烤南瓜湯【安田有機專門店】 josearfung 平時整南瓜湯都係切件煮軟身, 今次用烤既方法就更加保留南瓜既原味 http://josearf... 安田有機南瓜、蒜、百里香、橄欖油、紫洋蔥、牛奶/淡忍廉