瓜湯文章 - 共 51 篇

20款大暑冬瓜湯水食譜清熱消暑止...

下星期就到大暑，傳統智慧是喝冬瓜湯，因為冬瓜能清熱消暑、止渴生津，最適合天氣酷熱，流汗多的日子食用，而且所謂「暑必夾濕」，冬瓜的去濕的功效也大派用場。煲湯後[...]

Cook1Cook / 4 天前 / 420
推介6款老黃瓜湯食譜，清淡鮮美，清熱又祛濕。

很多人喜歡吃老黃瓜，老黃瓜就是熟透了的黃瓜，有一種清香的味道，肉厚汁多。吃起來口感微酸，這種酸味有刺激食欲的作用，老黃瓜富含細纖維素、植物蛋白及維生素，與嫩黃瓜[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 10475
推介8款冬瓜湯水食譜，清熱消暑，簡單好做，夏天喝...

冬瓜不僅有助於清熱解暑、利尿排濕，常被稱為「夏季第一瓜」，就連名字聽起來，都給人清涼的感覺。冬瓜性寒味甘，有非常好的清熱生津功效，尤其在酷熱的夏天，還可以解暑除[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 8957
推介7款佛手瓜湯食譜，清香甘甜，營養美味。

佛手瓜含有大量的水分、蛋白質、碳水化合物，還有大量的維生素c，它能夠促進腸道蠕動，還可以美白皮膚。佛手瓜中的胡蘿蔔素也比較豐富，可以生成維生素a，從而改善視力、[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 7201
推介7款南瓜湯食譜，香濃柔滑，營養健康。

南瓜中含有大量的膳食纖維，吃起來口感甜膩，熱量和脂肪含量比較低。經常食用南瓜可以促進新陳代謝，清除腸道中的垃圾，讓腸胃更加健康，無論是蒸著吃還是製作成其他食物，[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 16109
今晚食乜餸｜三餸一湯味噌豬頸肉炒翠玉瓜蛋黃醬...

今晚食乜餸｜三餸一湯味噌豬頸肉炒翠玉瓜蛋黃醬茄汁蝦麻辣毛豆健脾去濕老黃瓜湯日期：2021年10月13日星期三味噌豬頸肉炒翠玉瓜簡單嘅醃[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 1211
推介8款木瓜湯食譜，滋潤補水，美容養顏！

木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有「萬壽果」之稱，顧名思義，多吃可延[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 12356
今晚食乜餸｜三餸一湯薑蔥炒蟹蟲草花雲耳...

今晚食乜餸｜三餸一湯薑蔥炒蟹蟲草花雲耳蒸滑雞蒜蓉薑汁炒芥蘭日月魚螺頭節瓜湯日期：2021年9月16日星期四薑蔥炒蟹薑蔥[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 2407
推介7款合掌瓜湯食譜，營養美味，化痰潤肺~

很多人多睡眠不足，又喜吃煎炸野，容易咽乾喉痛。炎夏之際，有些人容易肺熱，患咳嗽。化痰止咳的湯水有助滋潤喉嚨，清涼潤肺，合掌瓜是名副其實的無公害蔬菜，果實、嫩莖葉[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 22312
推介6款老黃瓜湯食譜，清熱降噪，提高小朋友的免疫...

一般來說很多人都更加喜歡吃新鮮蔬菜，但是有些蔬菜則是例外，黃瓜成熟後不摘，任其繼續生長，直到整個皮完全黃為之，它便晉升為名副其實的老黃瓜啦，而人們對老黃瓜的喜愛[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 31188