蔬果 食譜、做法 - 共26

排序
  • 檸蜜醬炸雞蔬果沙拉

    ivyskitchen

    午餐時間到 來份邪惡又好吃的檸蜜炸雞沙拉 心情真好呀 ~ 詳盡內容請click入我的b...

    沙拉菜、草莓、柳丁、葡萄、雞柳、檸檬汁、糖、蜂蜜

  • 健康早餐 ~ 巧克力上脆麥牛奶 + 雞肉蔬果沙拉 + 原味豆漿

    ivyskitchen

    今日早餐超豐盛 吃的好飽 ! 詳盡內容請click入我的blog中觀賞 : http:...

    可頌、花生醬、起司片、沙拉菜、雞胸肉、莓果、原味優格

  • 香蘭蔬果雞湯

    泰泰風

    香蘭葉在台灣並不陌生, 香茅呢?咱台灣人更熟悉了 把這兩種重要的香草放在一起煮雞湯 ...

    香蘭、杏鮑菇、跑山雞、香茅、南薑、蘋果、洋蔥

  • 蔬果汁

    花師奶

    香港雖然有蔬果汁店,但店舖數量不多,而且價錢昂貴,如想喝一杯不用咀嚼,是懶人也喜歡的新鮮的蔬果汁...

    西芹 2-3瓣、胡蘿蔔、蘋果

  • 蔬果QQ年糕串(10分鐘)

    蘋果愛料理

    韓式年糕用平底鍋煎烤,外皮酥脆,裡頭Q軟,直接享用,米香的多層次滋味,好迷人。 將蔬果與年...

    韓式年糕、花椰菜、蕃茄、柳丁、韓式辣炒年糕醬、蜂蜜、綜合堅果

  • [黑蒜蔬果包]

    戀上味覺

    黑蒜口感軟糯而微酸,配合水果黎烹煮,會將黑蒜獨特嘅香氣帶出,令整個菜式既香且口感清新。 想知道...

    黑蒜、蘋果、迷你三色椒、紫洋蔥、松子仁、生菜、鹽

  • 活力蔬果煎蛋口袋餅

    蘋果愛料理

    「墨西哥薄餅皮」可以變身為「口袋餅」,你相信嗎?今天,來看蘋果姊姊變魔術吧!10分鐘做早餐。美好...

    美生菜、牛蕃茄、生雞蛋、味醂、米酒、鹽、芭樂、墨西哥薄餅皮

  • 高鈣芝麻蔬果豆奶昔

    蘋果愛料理

    冷凍熟黃豆加入新鮮蔬果和芝麻,放入果汁機攪打一下,香濃營養又好喝的飲品就完成囉! 早晨被濃郁的...

    小黃瓜、紅蘿蔔、藍莓、黑芝麻、白芝麻、熟黃豆、淨水

  • 希臘優格蔬果盆裁

    蘋果愛料理

    完全無油煙,且做法很簡單,不到10分鐘就可完成囉!這盆栽健康、低脂、低卡又美味,無論是當點心、宵...

    藍莓、奇異果、紅蘿蔔、小黃瓜、希臘零脂無糖優格、比利時蓮花焦糖脆餅、77%黑巧克力、薄荷

  • 活力蔬果豆奶昔

    蘋果愛料理

    美好的一天,從早餐開始吧!打一杯活力蔬果豆奶昔,好好寵愛自己!這個飲品是以藍莓及蔓越莓為基底,再...

    藍莓、蔓越莓、小黃瓜、紅蘿蔔、西洋芹、奇異果、鳯梨、無糖豆漿