Helen Helen
牛蒡功效:蘊含大量礦物質,胺基酸,高纖膳食纖維,多種多酚類植化素,能防癌,降低心血管疾病風險,降...
紅蘿蔔、粟米、牛蒡、豬展、水
Helen Helen
立秋已過 天氣仍酷熱潮濕,要開始為自己身體養生。 最簡單莫過於煲些滋潤湯水
清甜又滋潤
...
紅蘿蔔、佛手瓜、雪耳、陳皮、腰果、蜜棗
YeungMa
用粉葛豬骨煲湯,健脾化濕,生津止渴,兼清熱去骨火,配合埋青紅蘿蔔粟子煲,清甜又滋潤,適合全家老少...
青蘿蔔、紅蘿蔔、南北杏、粟子、豬骨、蜜棗、粉葛
YeungMa
石斛麥冬有健脾益氣,滋陰清熱,養胃生津,寧神除煩之效。配上粟米、紅蘿蔔、佛手瓜煲,可中和石斛麥冬...
石斛、麥冬、淮山、粟米、腰果、佛手瓜、蜜棗、南北杏、紅蘿蔔
傑。斯與晴
小JM尋日去左打「甲型肝炎針」,
今日媽媽就緊係要整返啲好野俾小JM食,
當係慰勞一下小JM...
陽光QQ麵、紅蘿蔔、蕃茄、雞肉碎
傑。斯與晴
趁住放假有時間就即時煲返個清潤既湯水俾大家滋潤下。
就算入秋都無有怕啦!今次要煲既就係 - 竹...
竹蔗、茅根、馬蹄、粟米、生薑、紅蘿蔔
Flora Lee
秋葵,木耳,紅蘿蔔和腰果搭配在一起,加埋海鮮醬,味道真係唔錯
紅蘿蔔、秋葵、腰果、木耳
傑。斯與晴
唔好以為呢個湯好普通無咩特別,其實每樣湯料都對身體好有益處架!
適合男女老少飲用,而且清潤...
印度椰子、紅蘿蔔、粟米、雪耳、百合、瘦肉、南北杏、蜜棗
Candy Lee
普通的紅蘿蔔青瓜炒菇,加入李錦記海鮮醬,味道不錯。
紅蘿蔔、青瓜、菇、李錦記海鮮醬
Helen Helen
三伏天時天氣很熱,常常下雨,脾胃負責協調和運化水濕,飲食方面切忌傷脾胃。這時可以煲猴頭菇螺頭紅蘿...
猴頭菇、紅蘿蔔、乾螺頭、去皮栗子、蜜棗、水