涼拌 食譜、做法 - 共518篇

排序

  • ♥憶柔蔬食♥涼拌核桃素雞

    憶柔蔬食料理

    核桃具有許多有益於神經系統生長與發育的營養要素，在腦部吸收過程可彼此互補，被腦部迅速吸收利用，達...

    素雞、小黃瓜、辣椒、核桃、醬油膏、素蠔油、香油、黑醋、九層塔

  • 涼拌梅花豬肉片

    歐巴桑的快樂廚房

    夏天運用涼拌方式來料理ˊ 不但省時方便ˊ還能嘗到最自然的好滋味ˊ 調味隨心所欲自由變化ˊ ...

    梅花火豬肉片約、香菜、辣椒、蒜末、米酒、薑片、李錦記舊庄特級蠔油、泰式甜辣醬、蘋果醋、味霖...

  • 水波蛋涼拌芹菜

    莞荽的娘

    水波蛋涼拌芹菜，吃起來酸酸甜甜，又帶一股香氣，在天熱吃不下東西時，夏天吃最開胃。 點滴都是...

    芹菜、醬油、蔴油、糖、醋、李錦記舊庄特級蠔油、蒜頭末、蛋

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  • ♥憶柔蔬食♥麻辣涼拌素雞

    憶柔蔬食料理

    素雞口感甚佳.切成小方丁.怎麼拌都好吃 更多詳細料理小撇步請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專...

    素雞、香菜、醬油膏、素蠔油、香油、黑醋、辣椒醬、香椿麻辣油

  • ♥憶柔蔬食♥冰涼拌花心

    憶柔蔬食料理

    花椰菜心丟掉可惜.做成涼拌小菜. 夏天冰在冰箱裡.冰冰涼涼很下飯. 愛吃辣的加點辣油...

    花椰菜心、香菜、鹽巴、香油、辣椒(裝飾)、黑醋

  • 涼拌海帶芽

    莎莎

    炎熱的夏天, 來點酸酸甜甜的涼拌開胃菜吧!! 滑口的海帶芽與爽脆的海藻, 搭配日式涼拌醬,...

    海帶芽/海藻、青蔥、白芝麻、辣椒、蘋果醋、麻油、醬油、糖、薑泥

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  • 涼拌酸辣鮮蝦寬粉沙拉

    戀戀家

    寬粉好能滿足夏日的胃口，看起來真是清涼無比，用蠔油調出的醬汁帶著海鮮的美味，比魚露更溫和的味道，...

    鮮 蝦、寬 粉、小紅蕃茄、小黃瓜、洋 蔥、香 菜、芹 菜、李錦記舊庄特級蠔油、辣椒末、蒜末...

  • ♥憶柔蔬食♥爽脆睫毛菜涼拌

    憶柔蔬食料理

    一般的海藻在50公尺深的海域就可以採集到， 裙帶睫芽只有生長在200公尺以下的深海， ...

    睫毛菜、香油、九層塔、薑絲、鹽巴、黑醋

  • 原味/辣味涼拌海蜇皮

    QQ廚房

    這是娘家愛吃的一道涼拌菜，有嚼勁又帶脆感的海蜇皮加上銀芽等多種鮮蔬，清脆爽口消暑健康百分百! ...

    海蜇皮(未發泡過)、小黃瓜、豆芽菜、蔥絲、香菜末、紅蘿蔔絲、白芝麻、米酒、香油、烏醋、砂糖...

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  • 涼拌辣味高麗菜絲

    QQ廚房

    最近愛上涼拌類的料理，利用不同的食材與辛香料組合，再來個辣油才夠味♥ 美麗又天然顏色的蔬食...

    高麗菜、紅蘿蔔絲、香菜、大紅辣椒絲、蒜茸花生、陳醋老梅膏、龜甲萬料亭和露、黃金玄米油、香油...