滋潤食譜文章集合 - 共 89 篇 | Cook1Cook 食譜專題

近日天氣乾燥，是時候煮滋潤養顏、養陰潤肺的糖水來滋養一下身體！夜間風大，還有些許涼意，這時候來一碗甜潤的糖水，養身又養人！專家稱，喝糖水可緩解煩[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 11654

冬天到，皮膚糙，秋意漸濃，身體裡的水分和營養的補給顯得越發重要，但僅僅只給皮膚補水是不夠的，身體也同樣需要做足“滋潤”功課。作為煲湯高手[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 14594

入秋天氣乾燥，不是喉嚨乾澀，就是皮膚㾗癢，還是煮一些滋陰潤肺養生水，潤潤口，潤潤肺比較好~ 9款入秋必備生津養生水，一年四季都可以飲用，尤其適合現在乾燥多[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 13392

天氣逐漸轉涼，燥與寒結合，這個時候的食療方式，要按照“減辛增酸”的原則，多進食含水分多的水果和蔬菜。燥邪襲人更需[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 11308

天氣逐漸變涼爽，萬物乾燥，皮膚乾澀、口乾舌燥，早晚溫差大，家裡的小朋友和長者都要格外注意，別著涼感冒。秋冬正確的養生方式，除了作息時間要調整，做到早睡早起以[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 6045

除了多喝水之外，不妨煲一些滋潤湯水，潤喉潤肺，健脾養胃！中醫認為蘋果具有，生津止渴，潤肺止咳，健脾和胃，補心養氣之效，10款滋潤養生[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 24346

天氣越來越熱，人也有些煩躁。雖然現在沒有秋冬季節那麼乾燥，但是肝火旺，人也很容易燥熱上火，所以滋潤糖水少不了，10款滋潤養顏的糖水用來當宵夜或者下午茶最[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 7301

世界上只有懶女人沒有醜女人，作為新時代的女性和家裡的主心骨。女性朋友們更要對自己好一點，分享了很多次的桃膠的營養價值，今天就介紹桃膠的形成吧。桃膠的樣子其實[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 7949

初秋，人體皮膚容易出現乾燥缺水，免疫力下降的情況，極易引發感冒、過敏等症狀。而要建設強大的防病戰線，食療是不可或缺的一環，能由內而外滋養身體。排骨富含維[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 16758

最近天氣反反復復又乾燥，不是喉嚨乾澀，就是皮膚㾗癢，還是煮一些清新又滋潤的飲品，潤潤口，潤潤肺比較好~ 10款潤燥潤肺，生津養生水，一年四季都可以飲用，尤[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 14801

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