滋潤文章 - 共 86 篇
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推介7款雪梨水食譜，清熱潤肺，滋潤又清甜。
雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，一年四季都適用。 春季也是吃雪梨的季節，7款清甜的雪梨水分享給你，每天[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4127
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滋潤好湯水，推介8款家常雞腳湯食譜！
雞腳來陪，成本不貴，卻能享受吮腳趾的快樂， 湯口鮮甜不油膩，沒腥味， 喝碗用雞腳煲的湯，美容養顏又健康，健脾潤肺還能增強免疫力。 8款家常雞腳湯食譜：[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 25145
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推介7款秋冬保健茶水食譜，滋潤消燥，及時補充身體...
秋冬季節十分乾燥，身體常常會發出“缺水”的信號，而我們則需要及時感知和捕捉到信號，並做出應對，否則身體很可能因為“缺水&rd[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1306
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推介8款蘋果湯水食譜，秋季滋潤，抗氧化神器！
蘋果是一年四季常見的水果，亦是世界四大水果之冠（蘋果、葡萄、柑桔和香蕉） 蘋果也是煲湯水的好材料，尤其在煲湯水時不要去皮，據了解，蘋果皮比果肉的營養高出 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 17882
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推介8款木瓜湯食譜，滋潤補水，美容養顏！
木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有「萬壽果」之稱，顧名思義，多吃可延[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 13514
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今晚食乜餸｜三餸一湯 酸菜魚 脆瓜五花肉片 奇...
今晚食乜餸｜三餸一湯 酸菜魚 脆瓜五花肉片 奇亞籽肉碎蒸蛋 螺片海參滋潤靚湯 日期：2021年9月22日 星期三 酸菜魚 不少人會喜歡川菜[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1108
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秋季降噪多喝這8款湯水食譜，暖胃驅寒，滋潤健康！
秋天，天高雲淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴唇乾裂，中醫稱之“秋燥”，立秋之後，溫差較大，影響人體的機會最大，而秋季養[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 6110
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今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 香甜蘿蔔炆排骨 瑤柱...
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 香甜蘿蔔炆排骨 瑤柱絲涼拌雞脾菇 香煎芝心牛肉薯餅 螺片海參滋潤靚湯 日期：2021年9月11日 星期六 香甜蘿蔔[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1925
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推介7款必備豬展湯食譜，營養滋潤，老少皆宜~
一到秋冬，人體皮膚容易出現乾燥缺水，免疫力下降的情況，極易引發感冒、過敏等症狀。 豬展富含維生素A，具有滋潤解燥、豐肌澤膚的作用，最適合秋冬的天氣食用。 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 6556
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8款養脾胃淮山湯水食譜，讓你每天不重複，一天一碗...
天氣熱了大家很容易上火，來碗淮山湯，清熱潤肺，還可以為大家止咳！ 淮山雖然其貌不揚，普通的泥色外衣，煮熟後卻鬆軟可口，粉糯且白淨。 上到九十九，[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 30085
