健康 食譜、做法 - 共359篇
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士多啤梨乳酪慕斯蛋糕（低脂低糖健康版） 影片
慕斯蛋糕（mousse cake）是以鮮奶油和魚膠粉做成的凝固類甜品，入口鬆軟綿密的感受是不少人...
消化餅、燕麥片、溶化的牛油/苦茶油、白色乳酪慕斯層：、無糖希臘/希臘式乳酪、牛奶、淡忌廉、...
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健康版麥樂雞 影片
簡簡單單 兩種材料加調味攪勻 唔使油炸 健康又好味 my youtube/ig/...
雞胸肉、硬豆腐、調味料、低筋麵粉、粟粉、黑胡椒粉、鹽、蒜粉、洋蔥粉、醬汁、黃芥末醬、蛋黃醬...
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【清新健康食譜】三色椒薯蓉杯 Baked Mashed Potato in Bell Pepper 影片
三色椒即甜椒，因色彩鮮艷，價錢相宜，中西菜式都會以之入饌。這道菜將薯蓉釀入三色椒內，加上芝士，香...
紅、黃、青椒 Traffic light bell pepper、免治豬肉 Minced ...
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賀年食譜 【笑蝦蝦福袋】 🍤 健康食譜 Stuffed Tofu Skin Chinese New 影片
笑蝦蝦福袋用咗五種食材做餡料， 寓意著五福臨門。福袋含有大量蔬菜，係健康之選嘅賀年菜式。簡單容易...
日本腐皮、中蝦、甘筍、中芹、粟米、羊肚菌、蠔油、姜、乾葱
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