湯水食譜文章集合 - 共 187 篇

天氣愈嚟愈熱，又愈嚟愈濕，加上成日出山入入冷氣間，個人積埋唔少濕氣，特別容易覺得攰。今次為大家帶嚟多款消暑又去濕嘅湯水，飲完唔止可以去除暑氣，仲可以去濕[...]

Cook1Cook / 9 個月前 / 10698

就快又到佛誕假期，很多人都會茹素應節。素食對健康有不少好處，例如降低心血管疾病風險、有助控制體重、降低糖尿病風險、增加抗氧化物質攝入、促進消化健康，以及提供豐富[...]

Cook1Cook / 10 個月前 / 2366

在中醫的角度，秋天是陰氣增加、陽氣減退的季節。在這個季節，多喝滋潤的湯水可以滋陰潤燥、補益脾胃，能緩解燥熱，增強消化力和抵抗力，亦可以調節情緒，緩解壓力和焦慮，[...]

Cook1Cook / 1 年前 / 17545

鈣對人體有著至關重要的、不可或缺的作用。對於大多數家中有老人、小孩的家庭來說，給家人「補鈣」是最重要的事。在生活中，可以補鈣的食物有很多，我們可以通過食補的方式[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 17216

濕疹是由於風毒之邪侵襲身體，與濕熱相博，內不能疏泄，外不能透達，於肌膚之間而發的。尤其在這種春夏之交的潮濕季節，濕疹更容易發作。濕疹除了可以塗藥膏，也可[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 13503

最近天氣幹燥多大風，變幻莫測，對我們的腸胃、肝腎也會有一定的影響，這時候我們可以從飲食上入手，給身體適當的補水，身體裏的水分充足了，對氣候轉換帶來的不適等很多問[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 11041

春天氣溫逐漸回升，這時人體新陳代謝旺盛，容易出現急躁、上火等春燥反應，我們不光要多喝水，飲食方面也要註意，可以多喝點湯水，補充身體所缺的水分，預防上火。 [...]

Cook1Cook / 2 年前 / 22229

現在又來到萬物復蘇的春季，春天雨水會下得比較多，空氣比較潮濕，人體也容易積攢一些濕氣。立春以後多喝一喝湯，「勝似神醫良藥方」。湯是滋潤的「營養品」，無論是小孩子[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 5747

今年，世界盃在卡塔爾舉行，這也是世界盃首次在中東和阿拉伯地區舉辦，首次在冬季舉辦，東道主更是首次參加世界盃。這場大型的體育賽事吸引了全世界球迷的目光，睇波同時，[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 2067

轉眼深秋已至，雖然香港的天氣還未見得多冷，但儼然皮膚已經開始有乾燥的感覺，，尤其是這兩天喝水量都比往日多上許多。在秋冬需滋養潤燥時，最適合的就是為家人們[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 20427

湯水文章 - 共 187 篇