清熱食譜、做法 - 共 88 篇 - Cook1Cook食譜分享

花旗參無花果生魚湯【清熱潤燥，養陰清熱】

有清熱潤燥，養陰清熱之功效。若因煙酒過多，睡眠不足，虛火上升，牙肉腫痛，大便秘結，痔瘡下血，也可...

生魚、花旗參、無花果、豬瘦肉、生薑、熱水

健脾和胃、消暑祛濕、利尿排毒、養心利膽、明目護眼、預防三高【適合季節】春季、夏季 ...

節瓜、粟米、粟米鬚、眉豆、扁豆、蜜棗、清水

清熱瀉火、疏肝理氣、化痰潤燥。改善肺熱燥咳、肝火旺盛引起的頭暈、口幹、大便幹結等不適症狀；有效降...

養肝草、姬松茸菌、無花果、杞子、瘦肉、清水

清熱平、、利膽、利尿祛濕、補肝腎、健脾胃、利尿消腫、健脾滲濕、平肝。【適合季節】春季 ...

茶樹菇、冬菇、粟米、紅蘿蔔、陳皮、蜜棗、瘦肉、清水

清熱瀉火、疏肝明目、降肝火、清虛火，生津止渴、排肝毒。最適合熬夜加班、肝火旺盛人士飲用。 ...

養肝草、靈芝、花旗參、麥冬、無花果、杞子、瘦肉、清水

【適合季節】四季皆宜石崇魚【健脾補腎、溫中補虛】健脾補腎、溫中補虛，提高身體免疫力，...

石崇魚、豆腐、蕃茄、薑片、滾水、鹽

天氣唔穩定好容易病，尤其肺熱咳嗽，飲呢款湯就最啱了。 https://tangtangre...

西洋菜、羅漢果、無花果、陳腎、陳皮、南北杏、鮑魚骨

【適合季節】春季、夏季、秋季、冬季 https://tangtangrecipes1....

紅蘿蔔、青蘿蔔、無花果、瘦肉、清水

【適合季節】夏季節瓜【清熱解毒、健脾益胃】章魚【滋陰養胃、補氣益氣】...

節瓜、鮑魚骨、章魚乾、綠豆、陳皮、蜜棗

【食療功效】清熱解毒、利尿、強健筋骨、活血通絡【適宜人群】一般人群均可食用。尤適宜肺...

絲瓜、咸鴨蛋、瘦肉、清水、鹽、糖、生抽、胡椒粉、生粉