湯水文章 - 共 286 篇

排序

  • 德善食療湯水篇︰中秋消滯湯水

      剛剛放完中秋及國慶假期，唔知大家有沒有不經不覺食多左，月餅、出外食飯、打邊爐等等，食得多都好容易出現食滯的情況，並出現口臭沒胃口的現象，嚴重甚至會出現腸胃[...]

    德善堂中醫 / 9 年前 / 2435

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  • 德善飲食小百科︰中秋湯水好介紹

      過多兩日就係中秋佳節，首先祝大家人月兩團圓，不過在中醫的角度，中秋是氣候轉換分界點。一過中秋，天氣明顯轉涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。[...]

    德善堂中醫 / 9 年前 / 5176

  • 德善食療湯水篇︰改善鼻塞湯水

      近日天氣開始轉涼，身邊的朋友不其言鼻子都出現了鼻塞的狀況，甚至晚上不能入睡，使人非常煩惱，到底中醫可以如何舒緩鼻塞呢？ 其實中醫建議如有鼻塞的患者︰ 1[...]

    德善堂中醫 / 9 年前 / 6003

  • 德善食療湯水篇︰改善失眠食療湯水

    失眠是香港人常見的情況，偶爾的失眠未必會對健康造成太大影響，但經常性或長期失眠不但讓人做成困擾，而且對身體、精神及情緒、記憶及認知能力等都會做成傷害。因此，[...]

    德善堂中醫 / 9 年前 / 6894

  • 德善食療湯水篇︰秋季護肝湯水

    秋季是養肝護肝的最好時節，秋季大家可以喝一些養肝湯來養護自己的肝臟，今日會為大家介紹4款護肝湯水。 菠菜豬潤湯 材料：豬潤250克、菠菜200克、薑3片。[...]

    德善堂中醫 / 9 年前 / 5642

  • 德善食療湯水篇︰高血壓湯水

    現代人的飲食與作息，很難避開四高（血壓、血糖、血脂、尿酸）的風險，連吃素都可能因為攝取過量的鹽 (鈉)，造成高血壓， 其實血壓是人體血液在血管流動時對血管[...]

    德善堂中醫 / 9 年前 / 6333

  • 德善食療湯水篇︰脂肪肝食療湯水

    肝臟是人體内最大的器官之一，也是身體維生器官之一，具有製造、貯藏及分解各種物質的功能，在正常情況下，肝臟會有較少量的脂肪，一般只占肝臟總濕重的5%左右。 [...]

    德善堂中醫 / 9 年前 / 10670

  • 德善堂藥膳推介︰肩周炎湯水

    患有肩周炎的朋友，相信都會明白到肩周炎在日常生活中的影響，我們除了可以透過治療性運動鍛鍊患處，舒緩肩周炎的問題外，在日常生活中，患者需要戒食肥肉、奶油、油炸[...]

    德善堂中醫 / 9 年前 / 4754

  • 德善堂藥膳推介︰安神養心湯水

    都市人精神壓力大，工作忙碌，再加上近日天氣時晴時雨，容易令人心煩失眠，精神緊張。今日特意為大家介紹一款可以養心安神，補益氣血的湯水比大家。此湯對氣血不足，面[...]

    德善堂中醫 / 9 年前 / 3279

  • 德善堂藥膳推介︰男性更年期保健湯水

    男性進入更年期階段，要全面補充營養，應常吃魚、肉等等…同時為防治更年期症狀，男士們要加強運動鍛煉、保證充足的睡眠，改變不良生活嗜好，同時要排解各種壓力，保持[...]

    德善堂中醫 / 9 年前 / 6386