蓮藕 食譜、做法 - 共185

排序
  • 【桃子♥寶寶飯】蓮藕蘋果粥。8M

    吳双

    今天燉了蓮週排骨湯,趁還沒調味時挖一碗起來去浮油做成高湯冰磚,再用一點高湯加入蓮藕和米飯及蘋果汁...

    米飯、蘋果泥、蓮藕湯、蓮藕

  • 芥菜蓮藕丸

    連勸女

    芥菜又稱長年菜,過年餐桌必定出現 象徵長長久久,平平安安 早年都以焢煮方式 如...

    蓮藕、豬絞肉、透抽、蝦仁、芥菜心、枸杞、薑絲、辣椒絲、香菇絲、蒜片、干貝醬油、昆布醬油、塩...

  • 排骨蓮藕湯

    魚蔓之秋

    排骨蓮藕湯除了清甜外還可熱血、潤膚、抗衰老,是我最喜愛的湯水之一。

    排骨或者大骨、蓮藕、生薑、鹽

  • 消暑蓮藕茶

    莎莎

    蓮藕含有豐富的維生素B.C, 鐵, 蛋白質等. 加上性寒, 有生津解渴, 清熱涼血的功效 ...

    蓮藕(約上手臂長)、水、紅棗、枸杞、冬瓜茶磚

  • 酥炸魚柳風帆佐香料鹽蓮藕海洋by戀戀家

    戀戀家

    炸魚柳多數人會搭配美奶滋,但這雙重的熱量可不是時時都能承受,今天改搭配精心調製的香料鹽,再加上一...

    虱目魚柳、低筋麵粉、啤 酒、冰 塊、檸檬皮蓉、巴西里末、蓮藕、米酒、白胡椒粉、蒜粉、蒜頭末...