湯食譜文章集合 - 共 414 篇 | Cook1Cook 食譜專題

天氣日漸乾燥，又早晚溫差較大，人都易感冒上火~ 印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 29236

週末啦，來煮一鍋潤肺去燥的老火靚湯吧，西洋菜湯在現在這個季節很合適的哦！水分多，脆嫩又清香，豬骨，豬肺，杏仁，無花果，鴨腎，紅蘿蔔，西洋[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 54623

降血壓、降血糖、提高免疫力，蔬菜之王紅蘿蔔湯！紅蘿蔔是秋冬兩季非常適合的營養蔬菜，為什麼秋冬適合吃紅蘿蔔呢，這是因為秋冬氣候乾燥，而紅蘿蔔富含纖維素[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 14116

太子參又稱孩兒參，補氣、養陰，還有健脾胃功效，但藥性就比起人蔘、黨蔘等較為溫和及滋潤。由於小朋友一般不宜盲目進補，而太子參則尤其適合體質[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 25824

有時候中湯飲多了，或是想偷懶不想煮飯，不妨試下煲個西式濃湯，既簡單又暖胃。中湯有中湯的精華，濃湯也有濃湯的美妙。材料簡單做法簡單，每一口都很香濃，再加點[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 21975

黨參是人參中的一種，也是日常生活中一種最常見的重要食材，很多人在家裡煲湯的時候也會加一點黨參，這樣能使味道更加濃鬱，還帶有點點參味。黨參具有補中益氣，健脾益[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 43978

近期疫情反復，除了時刻戴好口罩，勤洗手，少外出，還要提高自身免疫力！蟲草花性質平和，不寒不燥，含有豐富營養素，能平喘止咳，對肺氣腫、[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 21573

藥膳，簡而言之就是藥材與食材相配伍而做成的美食，既是食品，也是藥物，是正真集食療養生於一體的美食。藥材入膳，餐餐養生，滋補養生，不容錯過，趕快煲起來吧！ [...]

Cook1Cook / 5 年前 / 6799

秋冬天氣乾燥，也是呼吸道疾病的高發期，很容易出現各種小毛病，比如感冒、咳嗽紛紛找上門，剛好一陣，天氣一冷一熱，咳起來沒完沒了，尤其是夜裡咳嗽讓人睡不安穩。 [...]

Cook1Cook / 5 年前 / 18000

說起秋天的應季食材，那就不得不提又圓又大的南瓜啦！都說秋吃南瓜好處多，那到底有什麼好處呢？補氣益肺：南瓜富含胡蘿蔔素，是護肺佳品。健脾和胃：南瓜性溫，味[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 27380

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