湯文章 - 共 383 篇
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秋冬推介，８款滋潤豬展湯水食譜！
天氣逐漸轉涼，燥與寒結合，這個時候的食療方式，要按照“減辛增酸”的原則，多進食含水分多的水果和蔬菜。 燥邪襲人更需[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 10748
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推介８款粉糯栗子食譜，香甜誘人，可菜可湯！
秋天是吃栗子的好時節，毛茸茸的栗子球漸次裂開了口子，然後輕悄悄的掉落到了地上。小編覺得栗子是除了番薯以外最適合拿來暖手的食物了，剛出爐的糖炒栗子粉糯香甜，香氣撲[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5673
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中醫認為，蓮藕補氣養血，健脾養胃，推介7款入秋冬...
中醫認為生藕、熟藕各有不同功效！ 生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血，散瘀，適用於口乾舌燥火氣大的人；熟藕煮熟後，性質由寒轉温，有健脾養胃、補氣養血、止瀉等功[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 15725
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喜歡喝雞湯的朋友們收藏啦，12款健脾養胃補氣，滋...
作為雞肉愛好者的小編，除了日常的各種炸雞，烤雞之外，雞湯也是小編喜歡的烹飪方式之一。 雞湯營養，湯鮮肉爛，而且特別容易被人體所吸收和消化，還能一湯兩吃。 [...]
Cook1Cook / 4 年前 / 23421
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鮮美入味，好吃開胃，推介12款海鮮湯的家常做法！
現在的天氣比起濃郁的葷湯，更適合低脂清淡又健康，還能助消化的海鮮湯。 海鮮湯清淡鮮美，鈣質豐富，老少皆宜，不僅能對皮膚起到很好的保濕效果，還能增進食慾，非[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 18612
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補肺潤燥，益氣養身，７款家常淮山湯水食譜！
多喝些用淮山和排骨煮的湯水，健脾養胃之餘，還能增強抵抗力，很適合晚餐一家食用喔！ 魚腥草功效多多，作為抗疫湯水一流～抗炎、抗病原，除可清熱解毒、消炎消[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 10784
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多喝這10款滋潤養生湯水，健脾益氣，潤喉潤肺！
除了多喝水之外，不妨煲一些滋潤湯水，潤喉潤肺，健脾養胃！ 中醫認為蘋果具有，生津止渴，潤肺止咳，健脾和胃，補心養氣之效，10款滋潤養生[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 23766
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日常煲湯很健康，湯鮮味美，營養多多，推介14款家...
要多喝些湯湯水水，只有身體的水份補充足夠了，才會由內而外的漂亮，水潤。換著花樣做蔬菜湯，不僅創意十足，鮮美無比，還能繼續保持夏季擁有的苗條身材。 14款家[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5459
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天氣多變，要注意提高自身抵抗力，推介10款補氣補...
烏雞可以提高智力、預防老年痴呆症，並可以清潔血液，預防腦血栓和心肌梗塞，研究表明，烏雞的黑色素，能起到調節人體免疫功能和抗衰老的作用。 對於虛弱的女性[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 11037
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7款夏季養生家常湯水，清熱消暑，調養脾胃，老少皆...
夏季身體代謝旺盛，陰氣處於最盛的濕氣，身體通過排汗來調節體溫，才能夠適應夏天的暑熱。 夏季多吃一些可以生津止渴、清熱解毒、益氣養陰食物[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 8280
