炒 食譜、做法 - 共2941篇

紫西蘭花蘑菇洋蔥蕃茄炒牛肉

Pik Kwan Leung

在香港較少看到紫西蘭花。在英國卻經常看到。今次就嘗試以這種食材煮食。

牛肉粒、洋蔥、蘑菇、紫西蘭花、蕃茄

蕃茄洋蔥三文魚雞蛋素香腸炒蘑菇

Pik Kwan Leung

女兒極愛吃蕃茄炒蛋，問她想吃哪道菜，她準會回答蕃茄炒蛋，但我總不能每天都做同一道菜。所以我在蕃茄...

素香腸、蕃茄、洋蔥、雞蛋、蘑菇、已熟三文魚碎

雞肉炒金邊粉Pad Thai

JessicaKitchen

泰國的炒金邊粉令人一試難忘

金邊粉、雞柳、銀芽、韭菜、豆乾、雞蛋、羅望子醬、水、魚露、糖

泰式炒椰菜仔

JessicaKitchen

外國人常用椰菜仔當做沙律菜

椰菜仔、豆醬、魚露、糖

【消暑湯水】五指毛桃炒扁豆薯仔瘦肉湯Hairy mountain fig, fried white hyacinth bean, potato and lean 影片

Cook1Cook

五指毛桃炒扁豆薯仔瘦肉湯是一道夏日湯水，功效包括： 健脾祛濕：五指毛桃味甘性平，能健脾補肺...

五指毛桃 Hairy mountain Fig、炒扁豆 Fried white hyaci...

【健康小炒】秋葵炒雞柳 Okra and Chicken Stir Fry 影片

Cook1Cook

秋葵富含纖維、維他命和礦物質，具有清熱、滋潤、開胃、利尿等功效，而且是低GI（升糖指數）食物，特...

秋葵Okra、雞柳Chicken breast、蒜頭 Garlic、雞粉 Chicken ...

【鑊氣十足】乾炒牛河 Stir fry beef with flat rice noodle 影片

Cook1Cook

乾炒牛河為傳統粵菜，講究鑊氣，多數在大牌檔或食肆享用，不過代價是用的油多，令人感覺不夠健康，或者...

河粉 Flat rice noodle、牛肉 Beef、芽菜 Bean sprouts、洋...

【減肥食譜】菠蘿炒椰菜花飯 Pineapple fried cauliflower rice 影片

Cook1Cook

椰菜花飯是低碳飲食、生酮飲飯的好幫手，很多用米飯的食譜，都可以用椰菜花飯取代，如這道菠蘿炒椰菜花...

椰菜花飯 Cauliflower Rice、蝦仁 Shrimp、甘筍 Carrot、雞髀肉...

炒蛋

jensenhin

炒雞蛋,最簡單的做法。無需料理經驗。

雞蛋

蝦仁炒蛋（健康少油版）

貓糧

平日吃到的蝦仁炒蛋，到時先將蝦仁用油炒香或泡油爆香，然後拌入蛋液做成蝦仁炒蛋。今次的蝦仁改用水灼...

急凍蝦仁、雞蛋、葱花、鹽