食譜、做法 - 共167

排序
  • 酥炸金针菇豆腐粥

    FoodbowlClub

    金针菇含有丰富的抗氧化和低热量,是很棒的减肥食物~ 不论是当配菜或喝啤酒当零嘴,一样赞 !

    金针菇(低部切除)、日本嫩豆腐(切丁)、糙米、粟粉、水、盐,胡椒粉(调味)

  • 黄金南瓜粥

    FoodbowlClub

    低脂高纤维的南瓜粥,味道香甜,松软又绵密,色泽金黄并照亮了我的好心情!

    糙米、南瓜、盐巴和胡椒粉、葱花、鲜奶

  • 極速煲粥法 (煲紅豆亦可)

    KForKitchen

    跟大家介紹一個極速煲粥(紅豆)法,保證慳火好味又環保! 我的Facebook Page: ...

    米、水、保鮮袋/ 盒

  • 水煮荷包蛋芝麻粥

    FoodbowlClub

    闷热的夏季,来一碗清淡绵密芝麻粥可保胃,清肠及养身哦~ 重点是微波炉水煮荷包蛋方法!非常容易,简...

    糙米、肉粹 (加入适量的酱油和胡椒粉研制一个夜晚)、黑芝麻 (利用平底锅将芝麻稍微烤过)、...

  • 絲瓜鮮肉粥

    QQ廚房

    在每個人的心底..關於幸福是什麼呢? 在Q媽的心裡,那個關於酸酸甜甜的幸福就是我的【媽媽】...

    絲瓜、蝦米、五花肉絲、蒜頭、雞蛋、彩色米-(綠)芥菜、鹽、香油、胡椒粉

  • 【鮮蚵絲瓜粥】

    歐巴桑的快樂廚房

    流行ˊ感冒了!!! 沒精神料理一桌飯菜ˊ也希望吃得清爽些ˊ 運用當季絲瓜搭配上鮮美蚵仔ˊ ...

    米罐子短梗米、絲瓜、鮮蚵、薑絲、乾扁魚、高湯/水1:1、鹽、胡椒粉

  • 黑米紅豆粥

    R-Veggicthen

    健康的黑米,間唔中吃也很不錯

    黑米、紅豆、冰糖

  • 皮蛋瘦肉粥

    Selina Wu

    屋內又飄漫著熬高湯的香氣,用這香噴噴的湯底將米飯煨煮到軟爛,再加入碎皮蛋與瘦肉,滿滿地營養與用心...

    白飯、皮蛋、蛋、肉片、蔥、肉鬆、油條、鹽、白胡椒粉、雞高湯、太白粉、米酒

  • 活力牛肉玉米粥

    QQ廚房

    不要小看這碗粥喔!可是內藏許多營養好料呢! 除了加了好幾種鮮蔬之外,還有牛肉的高蛋白質以及...

    彩色米(紅麴)、玉米粒、牛絞肉、高麗菜絲、芹菜末、紅蘿蔔末、洋蔥末、薑末、香料共和國-醍味...

  • 【桃子♥寶寶飯】蓮藕蘋果粥。8M

    吳双

    今天燉了蓮週排骨湯,趁還沒調味時挖一碗起來去浮油做成高湯冰磚,再用一點高湯加入蓮藕和米飯及蘋果汁...

    米飯、蘋果泥、蓮藕湯、蓮藕