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蕃茄水牛芝士沙拉

原名Insalata Caprese卡布里島沙拉，來自意大利南部，卡布里島Capri。很簡單的...

蕃茄、Mozzarella 水牛芝士、Basil甜蘿勒、Origano牛至、橄欖油、黑胡椒...

由於現代人飲食多半攝取過量的酸性食物，因而常會感到疲勞，導致免疫力下降，而梅子屬於強力的鹼性食品...

黑木耳養生露、祥記梅子漿、蒟蒻果凍粉、水

鬆鬆軟軟的蛋，幾乎每個人都愛吃，在烹調雞蛋料理時，只要加入些許鮮奶，便可以讓炒蛋在入口時的口感更...

雞蛋、紅椒麻辣黑菇醬、鮮奶、無鹽奶油、青蔥、鹽巴

跟大家分享一個很有趣又不可思議的食譜,就是一根湯匙喇一喇,就可變出冰淇淋, 今天從網路上看到的...

鮮奶油whipping cream、歐利歐或奶油餅乾都可、果醬

彩色營養米業是由【行政院農業委員會花蓮區農改場】研發而成,全沒有滲漏任何非天然色素,香Q好吃,健...

彩色營養米(黃彩)、彩色營養米(紅彩)、彩色營養米(紫彩)、彩色營養米(綠彩)、沙拉醬、麵...

繼上次’卷一廚房’功夫菜之[烤焗無骨鷄脾菜菜卷] 極受欣賞, 今次嘗試清蒸無鹽無油, 同樣健康有...

鷄翼、甘筍、菜芯莖、蕃茄

輕輕鬆鬆, 10分鐘做出簡易小食!

春卷皮、青瓜、甘筍、蛋

南瓜營養價值甚多, 多吃可有效防治高血壓，糖尿病等, 亦能提高人體免疫能力 .

南瓜、白汁、洋葱、什豆、意粉

將小朋友最愛的海苔和鮪魚捲入Q軟的餅,就算是大熱天也不會食慾不振,一下下就吃光光囉~^^

海苔、沙拉醬、鮪魚罐頭、小黃瓜、中筋麵粉、太白粉、水

簡單的一個早餐, 令星期日的早晨更Good Morning. 蜜糖芥末醬配八爪魚腸 (附食譜...

熱狗腸、鷄肉腸、鮮鷄蛋、蕃茄、椰菜、奇異果