JanJankitchen
清宜的牛油果加雞蛋配低脂沙律醬，做成飯團，野餐必備。
米 1杯 (大概160毫升)、雞蛋 1隻、牛油果 1個、低脂沙律醬 1/2湯匙、即食飯素...
JanJankitchen
牛油果含有超強的抗氧化物，能延緩衰老，不但能滋潤皮膚，收細毛孔，而且其單元不飽和脂肪更有助降低膽...
牛油果2個（冷藏後才切粒會比較容易)、薯仔 1個 (烚熟切粒)、雞蛋 2隻 (烚熟切粒）...
卷一廚房
木瓜鲜美兼具美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補護腸胃分泌, 有助分解蛋白質和澱粉。
雞蛋 2隻、木瓜 半個
josearfung
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大磨姑、沙律菜、沙律醬汁、黑醋、橄欖油、鹽及黑椒
homemadeforkids
今日一大早同五位小朋友去行山，為佢地準備既三明治。既簡單又有益的早餐
三文魚適量、方包適量、雞蛋適量、沙律醬適量、芝士碎適量
JanJankitchen
食得肉多都要食下蔬菜沙律平衡一下，食沙律整靚靚，食都食得開心啲。
牛油果、車厘茄 （一開三）、蘋果 （切小粒）、紫洋蔥（切小粒）、沙律菜（切小粒）、沙律醬
小魚的快樂廚房
冇動手做過都唔知道美味的蛋沙律三文治原來係咁容易整!
方包、雞蛋、丘比沙拉醬、糖及鹽
小魚的快樂廚房
賣相一流的簡單易造的芒果花魚籽青瓜絲沙律，在派對上絕對是大派用場。
溫室小青瓜、台灣水仙芒、魚籽、丘比沙律醬
自家廚房 Casacookery
沙律可以做主菜，亦可當頭盤。如果是頭盤的話沙律的選料就要較輕盈，否則食完頭盤就已經沒有胃口食下一...
生菜絲、青木瓜、木瓜、沙律汁:、青檸汁、魚露、泰式甜辣椒醬、蒜蓉、乾蔥、黑椒、芝麻
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2013/11/blog-post_...
滑豆腐、豚肉片、沙律菜、蕃茄、胡麻醬