營養文章 - 共 382 篇
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7款簡單易煮,營養均衡,增強免疫力湯水食譜!
抗擊新冠肺炎的關鍵期,“居家隔離”成了時下最熱門的新詞兒。除了做到不聚眾、戴口罩、勤洗手等衛生防疫措施外,居家隔離還可以通過調節合理的飲[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 15422
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簡單實用,營養不流失,10款家常海參食譜,滋補,...
海參有極高的營養價值,與燕窩、人參屬於同一等級,被稱作為"世界八大珍品之一"。它們富含維生素、蛋白質等多種營養物質,有效增強人體的抵抗力、提[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 34820
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原汁原味,營養美味,7道家常“蠔&r...
生蠔,因其肉質鮮美而大受國內食客喜愛,在深圳就有這麼一位,專注開發蠔菜品16年,並研發成功了上百種美味蠔菜品,在餐飲界擁有蠔爺名號的人,陳漢宗。他所創辦的蠔門九[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 1664
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高蛋白低脂肪,多營養烹健康,8款家常自製帶子食譜...
放假了,來道規格有點高的帶子料理,不僅外表很日式小清新,味道也是一級棒。 吃多了西蘭花炒帶子,偶爾也可以換換口味,換換做法,推介黃油烤帶子蘆筍,真的好好吃[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 4182
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今晚煮乜餸?12款人氣營養家常小菜食譜合集,幫你...
今晚煮乜好? 是不是煮來煮去都是那幾樣餸,連小朋友都抱怨沒新意,其實媽媽們也很苦惱唔知煮咩... 其實有很多非常簡易的家常菜,只是你一時沒想起來[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 8350
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【兒童系列】10款兒童最愛炒飯食譜,簡單快手,營...
炒飯是最簡單便捷的一頓飯,今天小編向大家推薦10款簡單又美味的炒飯食譜! 15~30分鐘一個炒飯,既快手又健康,小朋友也很愛吃哦! 出去茶記[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 10711
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營養學家推薦8種常見食材附食譜 對抗「二噁英」損...
香港各區都受到催淚彈的污染。網上到處流傳關於催淚彈的害處,其中包括「二噁英」,令不少人憂心忡忡。政府食物安全中心及營養學家Mandy Wong係facebo[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 4091
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快手營養,省時省力,6款蛋餅食譜!
超級薄的蛋餅…… 而且很快手,簡單好吃。用家裡的基礎材料,便可製作出香噴噴的蛋餅。 做法簡單,蛋香撲鼻,還可以加入自己喜歡的食材,[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 1924
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【兒童系列】營養健康,提高免疫力,10款鮮香湯水...
寒露是秋天降温的一个分水岭。突然的气温骤降,抵抗力弱的朋友,比如说老人和孩子,往往这个时候会容易感觉到手脚冰凉,十分难受。所以,这个时候就要给他们多喝一些营养滋[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 14353
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秋意漸濃,推介10款營養健康素湯食譜,有效預防喉...
秋意漸濃,此時宜飲用較潤的湯水滋潤一下皮膚、咽喉、肺和大腸。 最適宜的湯水非素湯莫屬啦,素湯材料比較簡單,適合忙碌的都市人,推介10款營養健康養生素湯! [...]
Cook1Cook / 5 年前 / 9739