潤肺食譜文章集合 - 共 130 篇

堅果是植物類的果實，是所有營養的結晶與精華。堅果含有豐富的蛋白質、油脂、礦物質和維生素，對人體的生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。還可以改善血糖以及胰島[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 3391

馬蹄，又稱荸薺，馬蹄久負盛名，營養豐富，含有蛋白質、維生素C，還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿蔔素等元素；馬蹄作用價值甚大，能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化作用[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 20635

秋天時節天氣乾燥，這時候有一款時令水果可以拯救整個世界那就是補水神器“梨”。梨在古代素有“百果之宗”的美[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 20587

無花果不但有著好聽的名字，味道也十分可口，清香且甘甜！無花果營養價值高，含有大量身體必須的物質，還具有健胃清腸，消腫解毒，治腸炎，利咽喉等功效。夏季[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 42597

馬蹄糕口感甜蜜，色美、晶瑩通透、Q彈爽滑，還伴有馬蹄的清香。馬蹄含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質等，具有清心瀉火、潤肺涼肝、消食化痰，利尿通淋等功效，因[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 10242

蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，能有效預防癌，抗癌！多吃還有助於體內廢物的排除，降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、膽結石[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 47142

枇杷氣微清香，味甘酸，因果實形似琵琶而得名。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴、和胃的功效。枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 16714

冰糖是砂糖的結晶再製品，由於其結晶如冰狀，故名冰糖。冰糖具有補中益氣，和胃，止渴化痰的功效。冰糖雖甚甘甜，但性質比較平和，不宜留濕、生痰、化熱，無紅糖可致溫[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 48477

無花果媽媽們都很熟悉，經常用來煲湯，不過無花果泡水功效也是一樣的。日常生活中堅持服用無花果泡水，能夠有效的強化大腦血管，預防記憶力下降等毛病的出現。無花果營[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 86647

馬蹄肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，所以很多人也喜歡生吃馬蹄，包括小編我，哈哈... 馬蹄作用價值甚大，能生津消滯、舒肝明目、利氣通化等作用。炎熱的夏季，來一碗[...]

Cook1Cook / 9 年前 / 11860

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