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去濕去骨火，粉葛南豆湯

回南天周身唔舒服，飲完第二朝神奇地舒服又醒神！這個湯勝在材料少，簡單又實用！

粉葛、南豆、果皮、瘦肉或豬尾骨、蜜棗

大步橫著走!!! 哈哈~~偽裝成螃蟹的開胃小點:) 簡單可口~~可頌奶油蝦樣子也很...

蝦子、鮮奶油、白胡椒、鹽、孜然粉、檸檬汁、小可頌

利用低脂的雞胸肉搭配白味噌，沒有負擔又多汁還充滿著味噌香氣。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁...

雞胸肉、青蔥、白味噌、米酒、味醂

自家kfc蘑菇飯相傳這個kfc蘑菇飯要去citysuper買一罐火雞汁先整到，但個火雞汁...

罐頭蘑菇或新鮮蘑菇、洋蔥、牛油、老抽、生抽、即磨黑椒、雞濃味湯寶、生粉水

這個皮蛋又是家人的至愛，經常點吃.......

皮蛋、蒜茸、辣椒、蔥粒

港式茶記必食煉奶花生醬多士，還是很多人喜歡當早餐、下午茶的，自己做也太方便了吧！

厚白方包 2片、煉奶及花生醬各適量

每年過年，堅果與糕餅是缺一不可的固定班底，加上衛生署福利部在國人飲食指南上，也建議每日攝取適量堅...

黑木耳雪綿酪、腰果、焦糖醬

肉丸和意粉是個經典組合，做法簡單，非常受歡迎！ Facebook Page: https://...

橄欖油、蒜頭、罐裝蕃茄粒、蕃茄膏、黃糖、鹽、黑椒碎、乾牛至 (Oregano)、乾羅勒 (...

清宜的牛油果加雞蛋配低脂沙律醬，做成飯團，野餐必備。

米 1杯 (大概160毫升)、雞蛋 1隻、牛油果 1個、低脂沙律醬 1/2湯匙、即食飯素...

又一個在薄餅連鎖店非常受歡迎的意粉 - 海鮮寬條麵！非常香濃的白醬，配以不同的海鮮，加上金黃酥脆...

寬條麵、急凍海鮮、Mozzarella Cheese、紅椒粉、（白醬）牛油、（白醬）中/低...