南瓜是葫蘆科植物南瓜的果實，果肉與種子均可食用。 據稱南瓜的野生祖先，原產於墨西哥、瓜地馬拉一帶。古代的阿茲特克、印加和馬雅印第安人用南瓜子然食物。現代品種[...]
follow3 / 9 年前
圖片來源 醫師娘減肥餐塑身食譜若身體內重金屬多的人請於中餐與晚餐之間請吃一小碗的水煮洋蔥，可沾醬油。第1天早餐： 葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡（沒加糖[...]
戀之風景 / 9 年前
水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。 有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。 將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。[...]
肥媽 / 9 年前
(圖片來源ntdtv.com） 孩子在長個頭的年紀，都需要正確有營養的補鈣來幫助發育。那麼，補鈣最簡單又健康的方法是什麼呢？其實，一些家常菜[...]
健康生活 / 9 年前
桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮幹桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊癒。[...]
健康小提示 / 9 年前
綠色椰菜花（broccoli）被譽為抗癌明星蔬菜，一個禮拜食用3～5份的綠色椰菜花，就能有明顯的抗癌功效。 椰菜花之所以能夠抗癌，主要是因為裡頭含有大[...]
follow5 / 9 年前
桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮幹桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊[...]
超級食神 / 9 年前
水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。 有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。 將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使[...]
肥媽 / 9 年前
花椰菜是公認的抗癌明星，但怎麼烹調才能將抗癌功效最大化呢？美國伊利諾伊大學科學家研究發現，烹調西蘭花最好的方法是，將其隔水[...]
CookingMaMa / 9 年前
紅糖水煮雞蛋做法非常簡單，但，紅糖水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單，那可是一道藥膳，有著非常高的營養價值和養生保健功效 紅糖煮蛋有什麼好處 調經活血補中益氣[...]
天使之廚 / 9 年前
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