八種簡單又刮油的食物遠離肥胖 1.山藥：山藥有“神仙之食”的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，[...]
李安納度 / 10 年前
想要從水桶腰搖身變為小蠻腰，就要尋求到好的瘦腰方法!推薦8個詳細的有效瘦腰動作，教你怎麼減肚子贅肉!每天早晚花十幾分鐘練習，四個星期就能成就性感小腹!怎麼減[...]
天使之廚 / 10 年前
導語︰腰腹部位堆積的脂肪除了運動之外，搭配減肚子飲食可以更快的燃脂瘦腹。肚子上的贅肉讓很多女生非常苦惱，應該怎麼樣才能徹底消滅掉腰腹部脂肪呢？愛美網編輯推薦[...]
魚蔓之秋 / 10 年前
不知道大家有沒有想過，不想做飯時，該怎麼辦，其實很簡單啦！電飯煲燜飯，你不知道吧！提前準備好食材，什麼時候想吃，什麼時候做。簡單方便，而且香氣撲鼻，有菜、有飯[...]
健康小提示 / 10 年前
9位KPOP IDOL透露其簡單的節食技巧 TOP - Big Bang Red Bean Red Bean contains lots of Calci[...]
金泫雅的韓流生活 / 10 年前
冬天是高麗菜最好吃的季節，但是如果買太多吃不完，那該怎麼辦呢？這裡就來教大家如何自製泡菜—— 【材料】 高麗菜1顆、紅蘿蔔、蒜頭適量、辣椒、白糖、白醋[...]
健康小提示 / 10 年前
有些朋友早就過了青春期，也不是十分油性的皮膚，卻出現了反常的青春痘。你的激素總是上下浮動，始終沒給身體一個適應的度量。 如果你的粉刺是黑頭的，這多半與你過度[...]
健康世界 / 10 年前
黑啤雞飯 計番茄飯風潮後，近排網絡上流傳一個既方便又美味的快速煲飯方法，仲十分受歡迎!方法是，首先準備白米、粟米、黑啤酒、雞肉、食鹽、雞蛋等材料。將所有材料[...]
健康小提示 / 10 年前
【蒸水蛋】 用料 雞蛋2個、鹽1/2茶匙、醬油少許、油3滴、溫水約280毫升、蔥花、少許 做法 1、將兩只雞蛋打入蒸碗中。 2、將雞蛋打散。[...]
健康生活 / 10 年前
只要3分鐘！簡單又好吃的炒飯做法大全 蝦仁炒飯 原料： 剩米飯，鮮蝦，雞蛋，蔥，鹽，耗油。 做法： 1、鮮蝦去皮，蔥切碎，雞蛋打碎； 2、熱鍋燒油，放入[...]
健康生活 / 10 年前
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