「一直很想要減肥，但遲遲無法正式開始……」。但是實際上，像是單樣食物減肥法或是不吃碳水化合物減肥法等等，都是需要堅強意志力的減肥[...]
我是廚師 / 9 年前
大多數痣都沒什麼危險性，但有的痣確實長得不好看，也讓人不舒服。其實無論你是想通過手術切除痣，還是想自己在家去痣，都是比較容易的事情。如果你想快速去除一顆[...]
超級食神 / 9 年前
1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。。。。。。2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。。。。。。3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。。。。[...]
戀之風景 / 9 年前
嘴饞想喝飲料食，其實有的時候只是貪圖飲料甜甜香香的味道，所以雖然知道戒掉飲料改喝水才能瘦下來，但總是沒有動力去喝那沒有味道的白開水。這時後自己動手做水果水就[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
打開雙腿並將身體往兩側彎，以達到緊實大腿內側、骨盤周圍及體側的效果。雙腿開到自己能力所及的程度即可，注意不要拱背。 瘦大腿內側的私房秘技：第1招 1、雙[...]
新の助 / 9 年前
過完了飲食墮落的生活後，肚子肥了一圈，快要迎接秋冬易肥的日子。你是不是也下定決心「要努力減肥！」但一拖在拖，最後因為「來不及了…[...]
新の助 / 9 年前
根據年歲增長而慢慢變得越來越顯眼的小腹。在盛夏來到之前真的很想徹底鍛鍊一下。 但是，每天工作都很忙碌的小資女們，應該很多人都沒有時間去做運動吧。身為私人健[...]
肥媽 / 9 年前
當一定量的內臟脂肪其實是人體必需的，因為內臟脂肪圍繞著人的臟器，對人的內臟起著支撐、穩定和保護的作用。然而，當內臟脂肪堆積過多時，一方面就會形成水桶腰、將軍肚[...]
天使之廚 / 9 年前
鼻頭上的各種粉刺是否很困擾你呢？就算用了妙鼻貼好像黑頭粉刺還是頑固的在鼻子上啊...《喝蜂蜜水＆洗面乳+蜂蜜》買一瓶蜂蜜，每天洗臉的時候弄一點和在洗面乳裡一[...]
follow / 9 年前
黃豆內服外用 《食鑑本草》中說，黃豆味甘、性平，歸手足太陰脾及陽明大腸經，有健脾寬中、潤燥解毒、利水消腫的功效。 黃豆既可內服，也可外塗，但製作方法不同。內服[...]
follow / 9 年前
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