別再每天早晨只知道豆漿了，這個更有營養！ 米糊是啥？米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊更容易被人體[...]
follow2 / 10 年前
米糊是啥？米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量；各種穀類混合[...]
香港好廚娘 / 10 年前
經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。 我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女[...]
健康生活 / 10 年前
南瓜在西方常常被用來當萬聖節的南瓜燈裝飾，在中國一些地方則俗稱金瓜。南瓜所含的澱粉、碳水化合物較高，在分類上是屬主食類食物，營養價值很高。同时還有一個醫生不告[...]
健康生活 / 10 年前
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。 清晨，喝一碗豆漿吃幾個小籠包子，這種傳統的吃法既方便又營養。 一、喝豆漿有如下好處 1、強身健體 [...]
健康生活 / 10 年前
南瓜所含的澱粉、碳水化合物較高，在分類上是屬主食類食物。(網絡圖片) 南瓜在西方常常被用來當萬聖節的南瓜燈裝飾，在中國一些地方則俗稱金瓜。南瓜所含的澱粉、碳水[...]
健康世界 / 10 年前
南瓜是葫蘆科植物南瓜的果實，果肉與種子均可食用。 據稱南瓜的野生祖先，原產於墨西哥、瓜地馬拉一帶。古代的阿茲特克、印加和馬雅印第安人用南瓜子然食物。現代品種[...]
健康世界 / 10 年前
你知道嗎？豆漿不僅是營養美味的食品，還是高纖高營養的減肥幫手喔！1.黑豆漿減肥法 在1杯豆漿裡加入市場銷售的黑豆粉與黑芝麻粉各1匙，攪勻即可。 提醒：飲食中[...]
健康世界 / 10 年前
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