從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，會起到營養互補、相輔相成的作用。俗語叫「鴛鴦配」，一起看下廚房裡常見的「鴛鴦」食物吧! 紅葡萄酒+花[...]
follow5 / 9 年前
飯後很多人都會散散步、吃吃水果，但是你知道其實飯後吃水果，有害身體健康嗎？不只是吃水果而已，飯後做這些事情，都是有害身體不良的壞習慣喔。 飯後六大壞習慣 1[...]
follow6 / 9 年前
圖片來源 1 2 光吃菜不吃飯更易得糖尿病不少人以為「只吃菜、不吃飯」能減肥，糖尿病專家介紹，「事實與之相反，飯少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和[...]
尾巴儿草 / 9 年前
VIA 一些人吃完油膩的食物後，喜歡馬上喝普洱茶，以解膩消食，其實這種做法是不利於健康的。 1、普洱茶中含有單寧酸。 飯後立即喝普洱茶，胃中沒有消化的蛋白質[...]
follow3 / 9 年前
現在大多數的人吃飯的順序是先吃飯菜，再喝湯，最後才吃甜點和水果。但其實，這種飲食順序並不符合原則。 固然，所有的“胖”都與“吃”有關，但會造成肥胖的原因，很多時[...]
健康生活 / 9 年前
（圖片截至 紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃[...]
CookingMaMa / 9 年前
現在大多數的人吃飯的順序是先吃飯菜，再喝湯，最後才吃甜點和水果。但其實，這種飲食順序並不符合原則。 固然，所有的“胖”都與&ldquo[...]
戀之風景 / 9 年前
via_今日頭條 小編發現，平時蒸米飯的時候，孩子都不愛吃！以為簡簡單單就把米飯放到鍋裡煮就完事了！但其實知名飯店都會用一些妙招，只需要簡單小動作，就可以讓[...]
超級食神 / 9 年前
圖翻攝自新唐人 你可能從來沒有想過用發酵的洗米水來洗頭髮，其實中國、日本和東南亞早就有用洗米水洗臉和洗髮的。早在公元9世紀，日本宮廷女性用發酵米酒水來養護自[...]
尾巴儿草 / 9 年前
因為飯後的這一杯，讓很多人心臟病發？！幾乎80%的人都會在飯後做這個動作，想保命就一定要看！不要不相信，連心臟科醫生都這樣說...，一定要注意！ 圖片來源：[...]
超級食神 / 9 年前
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