瘦身食譜文章集合 - 共 221

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  • 女人睡前吃七樣,瘦身還助眠!!(歡迎分享)

    1、香蕉。 香蕉實際上就是包著果皮的「安眠藥」,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外,睡前吃香蕉不會引起發胖,因為它卡路里[...]

    健康世界 / 10 年前

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