豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。 清晨，喝一碗豆漿吃幾個小籠包子，這種傳統的吃法既方便又營養。 一、喝豆漿有如下好處 1、強身健體 [...]
健康生活 / 11 年前
南瓜是葫蘆科植物南瓜的果實，果肉與種子均可食用。 據稱南瓜的野生祖先，原產於墨西哥、瓜地馬拉一帶。古代的阿茲特克、印加和馬雅印第安人用南瓜子然食物。現代品種[...]
健康世界 / 11 年前
去超市買菜，看見那一堆堆新鮮的蔬菜和水果，我都好開心。每種都會買一點，回家就搭配著吃，食物多樣化，營養才均衡。現在正值秋季乾燥季節，溫度變化比較大，這對於一[...]
健康世界 / 11 年前
蒜頭蒸飯…高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了！！ 一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛[...]
健康世界 / 11 年前
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