好好的水果，憑什麼煮著吃？食療法，到底有沒有那麼神奇？比如，蒸橙子治咳嗽，紅酒煮蘋果緩痛經冰糖雪梨潤肺。。我用幾年吃貨經驗告訴你，至少對99%的人是管用的 肉[...]
健康生活 / 10 年前
中醫認為，甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜養生食補。棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不一樣，功效也不一樣哦！快來看看讓紅棗功效翻倍[...]
健康世界 / 10 年前
柚子是個健康的好水果，中秋前後許多人家裡都會購買柚子來吃。當柚子吃完以後，那層厚厚的皮你會如何處理？丟掉嗎？太浪費。其實柚子皮具備不錯的養生功效，且還可以為我們[...]
健康小提示 / 10 年前
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