自製梅子金棗

2014 年 01 月 21 日發佈 列印
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趁幾天前天氣很好時,到礁溪山上採金棗,酸甜的金棗含豐富的維生素A,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。簡單的製作梅子金棗除了保留更多維他命還為了家人的健康把關唷!

食材

  • 金棗 2斤
  • 3大匙
  • 梅子粉 5大匙
  • 1

    把金棗洗淨用餐巾紙擦淨切十字

  • 2

    放入塩搖出苦水

  • 3

    把苦水倒掉

  • 4

    放入梅子再搖一搖

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