芒果拌鮮蝦沙拉

2014 年 05 月 15 日發佈 列印
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天氣漸漸變熱，要來點涼拌的沙拉才能開胃..

氣炸鍋也能幫你做到喔!?

把頂好-肥美的冷凍大草蝦解凍後去殼，再以醃料抓醃放入飛利浦健康氣炸鍋氣炸調理，再搭配香甜的金黃芒果丁與生菜，淋上和風醬汁與沙拉，讓你充分享受鮮美的海味果蔬沙拉!

飛利浦健康氣炸鍋安全簡單操作易上手，少了油煙味鎖住了鮮美味，無論想做什麼料理，都能讓你快速完成!

食材 （3-4人） 15分鐘內

食材

  • 金煌芒果 1顆
  • 冷凍大草蝦 1盒
  • 桂冠沙拉 適量
  • 蘿蔓生菜 3片
  • 小黃瓜 1支
  • 和風柚子醬 適量

醃料

  • 香油 1小匙
  • 壽喜燒醬 1大匙
  • 義大利香料 適量
  • 白芝麻 少許
  • 1

    備料:生菜切細段、小黃瓜刨伯片、金黃芒果切丁塊狀、鮮蝦去殼備用

  • 2

    先將大草蝦以醃料醃製約5分鐘

  • 3

    在醃過的蝦子上刷上薄薄的橄欖油(防止蝦子不會過乾)，接著放入飛利浦健康氣炸鍋-串燒雙層架上，放進炸籃再推進氣炸鍋內 ，按下右下角圓形開關鍵，選擇溫度175度，再輕按功能鍵時間選擇6分鐘，進行氣炸烹調

  • 4

    烹調完畢，取出氣炸籃，香噴噴的蝦子完成

  • 5

    接著用少許的和風醬汁加上白芝麻淋上生菜盆中，在放入芒果丁與鮮蝦擺飾，最後灑上沙拉醬

  • 6

    所有的美味新鮮，全都吃的到喔~

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