木瓜清燉排骨

2014 年 01 月 09 日發佈 列印
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這道木瓜燉排骨湯品很清爽，加了幾個百頁結一起燉煮，湯頭還有豆腐清香..好好喝~

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食材 （1-2人） 1小時內

食材

  • 青木瓜 1/2顆
  • 豬小排 5~6塊
  • 紅蘿蔔 1/2支
  • 百頁結 4個
  • 鹽巴 少許
  • 1

    將小排先川燙沖洗放入內鍋，再將青木瓜、紅蘿蔔切塊連同百頁結放入

  • 2

    加入適量的冷水

  • 3

    外鍋放入一量杯水

  • 4

    蓋上鍋蓋啟動電源開始燉煮至電源跳起，加入適量鹽巴調味即可

  • 5

    一定會上手的美味燉湯料理，一起動手做吧!

  • 6

    青木瓜含有維生素Ａ是屬於油脂性維生素和酵素，排骨中含有脂肪和蛋白質，所以很多人燉青木瓜排骨燉煮，希望能達到豐胸的效果。但因每個人的成長體質與年齡層吸收力皆有不同，並非絕對有功效喔~

  • 7

    我用【大同電鍋燉出好滋味】!

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