慈菇燉烏骨雞湯
2012 年 12 月 27 日發佈
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現在是慈菇季節,若不說圖中右邊圓圓白白是慈菇,可能有些人會以為的是未成熟荸薺~
慈菇球莖營養價值極高,富含澱粉、蛋白質和 醣類,品質甚佳,球莖清脆可口,味美無纖維,可 以清炒、油炸或與肉燉食,且耐低溫儲藏。據本草 綱目記載,慈菇有解百毒、退火之功效。
食材
- 烏骨雞腿 1支
- 烏骨雞翅 2支
- 慈菇 數顆
- 黃金菇 1包
- 鹽巴 少許