日式芝麻醬豆腐

2014 年 08 月 10 日發佈 列印
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豆腐的含豐富的大豆蛋白,而豆腐的營養中所含的維生素E,有防衰老的功效。豆腐的功效有助於心血管疾病的預防,因為它不含膽固醇和脂肪。

食材 (1-2人) 5分鐘內

食材

  • 蒸煮滑豆腐
  • 日式芝麻醬
  • 1

    蒸煮滑豆腐隔水蒸5分鐘

  • 2

    豆腐放凉之後, 日式芝麻醬淋面 完成

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