黑Q鮪魚蔬果義麵沙拉

2014 年 07 月 31 日發佈 列印
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這道「黑Q鮪魚蔬果義麵沙拉」,便是採用起司口味的黑木耳QQ圓搭配螺旋義大利麵,輔以番茄、小黃瓜、玉米與鳳梨等蔬果後,再以水煮鮪魚罐頭、羅勒葉與胡椒來調味即可。所有食材都是以最新鮮的方式呈現,只要簡單地拌一拌,就是一道料多味美的清爽料理,還能免受廚房油煙與善後的困惱!

食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 黑木耳QQ圓(起司) 一杯
  • 螺旋義大利麵 二碗
  • 小黃瓜 一條
  • 鳳梨 1/2塊
  • 玉米粒 1/3罐
  • 牛番茄 1顆
  • 鮪魚罐頭 2/3罐
  • 橄欖油 少許
  • 羅勒葉 適量
  • 胡椒粉 適量
  • 少許
  • 1

    準備起司口味的黑木耳QQ圓、玉米、番茄、鳳梨、螺旋義大利麵、小黃瓜與水煮鮪魚罐頭等食材

  • 2

    小黃瓜洗淨後切成丁狀;鳳梨與番茄也切成丁狀備用。

  • 3

    將水煮滾後加鹽,將螺旋義大利麵放入,煮十分鐘,瀝乾水分後撈出。

  • 4

    將已煮熟的螺旋義大利麵放置於碗中,並淋上些許橄欖油,以避免麵體沾黏。

  • 5

    將小黃瓜丁與番茄丁放入至螺旋義大利麵的碗中。

  • 6

    起司口味的黑木耳QQ圓與鳳梨塊,也一併放入碗中。

  • 7

    直接放入水煮鮪魚罐頭,並將所有食材拌一拌。

  • 8

    最後酌量添加羅勒葉與胡椒粉來增味,稍微攪拌一下即可。

  • 9

    所有食材都是以最新鮮的方式呈現,配上美味的鮪魚罐頭,快速又方便!

  • 10

    黑木耳QQ圓有鮮奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可等六種口味。除單吃品味之外,也可將黑木耳QQ圓當成粉圓來玩味,更可與鮮奶、豆漿、紅茶等飲品結合,滿足味蕾上不同滋味享受。

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