黑木耳奶香南瓜汁 2014 年 07 月 12 日發佈 komama 列印 0 0 1057 請稍等. 請稍等. 南瓜這麼營養豐富,這次乾脆連南瓜皮也不要浪費,只要事先將南瓜蒸熟後,就能與黑木耳養生露及鮮乳一起打成「黑木耳奶香南瓜汁」。不需要另外加糖,就可以端出一道濃郁甜美的養生飲品,那橘橙色鮮亮的光澤,不僅滿足視覺上的饗宴,入口後的濃稠醇美,更讓味蕾獲得美妙的飽足! 食材 (1-2人) 1小時內 食材 南瓜 1/2顆 鮮奶 150ml 黑木耳養生露 250ml 1事先準備黑木耳養生露、鮮奶與南瓜等料理食材。 2充分刷洗南瓜外皮後,分切成塊狀,放入電鍋中蒸熟。 3將蒸熟後帶皮的南瓜,直接放入至果汁機中。 4倒入黑木耳養生露與鮮奶後,直接啟動果汁機。 5用果汁機將所有食材打碎後,充分攪拌均勻即可。 6不僅滿足視覺上的饗宴,更讓味蕾獲得美妙的飽足! 7黑木耳養生露係由柯媽媽費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材,經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味! TIPS 部落格.http://komama.pixnet.net/blog 粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
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