家庭小菜|蒿筍炒肉片 簡單 快捷 健康菜式

2024 年 12 月 09 日發佈 列印
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簡單 快捷 健康菜式

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 蒿筍 300g
  • 瘦肉片 150g
  • 蒜頭 2瓣
  • 紅蔥頭 2粒
  • 4- 5 片

獻汁

  • 粟粉 少許
  • 生抽 少許
  • 清水 少許
  • 1

    詳細做法請看:https://youtu.be/OjP4zWWVbzI

  • 2

    蒿筍去葉留幹,去皮直至翠綠色部位。 斜刀切片,厚度約1 mm。 加鹽醃3-5分鐘。

  • 3

    肉片切 1 mm 厚。 加生抽,蒜頭粒、紅蔥頭粒。醃10分鐘。 加入少許清水。

  • 4

    中大火加熱平底鑊。 然後轉中火,白鑊炒乾蒿筍片。備用。

  • 5

    薑片、蒜頭、和紅蔥頭爆香。 轉大火爆炒肉片,直至不見血水。 加入蒿筍、獻汁,爆炒1分鐘。 可上碟。

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