啫啫姜蔥焗魚頭魚卜 2024 年 11 月 26 日發佈 蜜薯薯 列印 1 0 240 請稍等. 請稍等. 今日買了個好大的魚頭,咁啱又見到好靚的魚卜於是買埋佢,由於份量太多於是要用埋焗盤先攪得佢掂,点知出來的效果竟然有鐵扳啫啫的效果,如果大家都想知点做到,快来看吧! 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 大魚頭 1個 鱼卜 8個 山根 1包 蔥 1扎 蒜苗 1束 蒝茜 1扎 唐芹 1扎 姜 一大塊 酒 適量 猪油 3茶匙 花生油 適量 辣椒炒肉醬 1湯匙 冰糖 一小塊 胡椒粉 少許 生粉 少許 猪油粕 4片 1先將大鱼頭用粗塩省乾淨,魚卜用韱拮穿抽走魚卜外面的肥膏省淨用水洗走印乾水份后,落酒胡椒粉生粉略醃備用 2先用猪油混合花生小火起鑊下姜/蔥/蒜/蒝茜爆,姜蔥油 3有香味后扯起配菜鋪上焗盤,沿用1/蔥油將魚頭及魚卜煎到表面金黃放上焗盤 4將山根及豬油粕及辣椒炒肉醬冰糖,酒釀在鑊上煸香讚少少酒剷起 5山根及猪油粕連醬淋上焗盤的所有食材上,入蒸焗爐以180度開風火,焗20分鐘食得
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