湯水篇|合掌瓜 蟲草花 蠔鼓 豬𦟌骨湯 滋陰潤肺 (附影片)

2024 年 05 月 20 日發佈 列印
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份量: 3 人
烹調時間 : 1小時15分

滋陰潤肺

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 合掌瓜 2個
  • 蟲草花 20g
  • 日本蠔鼓 4粒
  • 豬脊骨 191g
  • 豬𦟌骨 292g
  • 豬肉 96g
  • 無花果 2 粒
  • 1 片
  • 清水 2700ml
  • 清水浸蟲草花 550g
  • 1

    詳細做法,請查閱: https://youtu.be/OjarJqKbmgI

  • 2

    沖洗及浸泡蟲草花,備用。

  • 3

    沖洗豬豬脊骨、豬𦟌骨及肉,然後汆水。

  • 4

    沖洗合掌瓜。一開4,去核,浸水備用。 (如有需要,切合掌瓜時戴上手套 )

  • 5

    先放無花果2700ml清水中。

  • 6

    5分鐘,放入汆水後豬脊骨、豬肉,轉大火。

  • 7

    20分鐘後,放入合掌瓜、蟲草花。

  • 8

    35分鐘後傾入 550ml 的浸泡蟲草花水。

  • 9

    15分鐘後關火。

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