養生壺版 - 鑽地老鼠土茯苓瘦肉湯【除濕解毒、利尿瀉熱】

2024 年 03 月 31 日發佈 列印
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清熱利濕、解毒活血、除濕解毒,通利關節

【適合季節】
春季

https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/blog-post_53.html

春季湯水
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_154.html


食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 鑽地老鼠 100g
  • 鮮土茯苓 100g
  • 赤小豆 30g
  • 烘扁豆 30g
  • 陳皮 1角
  • 瘦肉 500g
  • 清水 1500ml
  • 1

    鑽地老鼠、土茯苓洗淨

  • 2

    赤小豆扁豆浸2小時

  • 3

    陳皮用開水浸軟,刮囊

  • 4

    瘦用汆水備用

  • 5

    所有材料加入壺中

  • 6

    煲好後加鹽調味

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